اختبار سريع يكشف "السكتة الدماغية"!

تعتبر السكتة الدماغية واحدة من الأسباب الرئيسية للوفاة والعجز في العالم. اللافت أن حوالي ثلث الحالات حاليا تحدث في أوساط الفترة العمرية بين 30 و40 عاما.

يجري التذكير بأهمية الوقاية من السكتة الدماغية والاستجابة السريعة والرعاية الطبية الممكنة في اليوم العالمي للسكتة الدماغية في 29 أكتوبر من كل عام. المناسبة ظهرت بمبادرة من المنظمة العالمية للسكتة الدماغية في عام 2006.

السكتة الدماغية تُعرف بأنها اضطراب مفاجئ في الدورة الدموية يصيب 15 مليون شخص في جميع أنحاء العالم كل عام. هذا الداء يعد أيضا السبب الرئيسي الثاني للوفاة. تسبقه في المرتبة الأولى أمراض القلب التاجية.

السكتة الدماغية تتطلب عناية طبية فورية نتيجة وجود احتمالية للوفاة. إذا تم علاج الضحية في أول 4 إلى 6 ساعات، فإن احتمال البقاء على قيد الحياة واستعادة الوظائف الحيوية يزيد بشكل كبير.

على المستوى العالمي، يُصاب واحد من كل أربعة أشخاص فوق سن 25 عاما بسكتة دماغية خلال حياته. عدد حالات السكتات الدماغية عالميا بين عامي 1990 - 2021، ارتفع بنسبة 70 بالمئة، كما ارتفع عدد الوفيات المرتبطة بالسكتات الدماغية الحادة بنسبة 44 بالمئة.

من بين عوامل الإصابة بالسكتة الدماغية، زيادة الوزن والسمنة، وعادات الأكل غير الصحية، وقلة النشاط البدني، وارتفاع ضغط الدم، وداء السكري.

إضافة إلى ذلك، تزيد العوامل البيئية مثل الاحتباس الحراري وتلوث الهواء بالجسيمات، من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية.

يمكن الوقاية من 80 بالمئة من حالات السكتة الدماغية. يرتبط خطر الإصابة بالسكتة الدماغية بارتفاع ضغط الدم وارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم، أعلى من 5.5 مليمول/لتر، والتدخين، بما في ذلك التدخين السلبي، وكذلك استهلاك التبغ بأي شكل آخر، وضعف تخثر الدم وزيادة الوزن وقلة النشاط البدني.

من جانب آخر، تحدث السكتة الدماغية في بعض الأحيان لأسباب وراثية. يزيد التاريخ العائلي لأمراض القلب والأوعية الدموية من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية.

يقول الأطباء: الوقاية درع واق. لتجنب هذا الداء، ابدأ بتغذية متوازنة تشمل 400 غرام يوميا على الأقل من الخضار والفواكه، إلى جانب الحبوب الكاملة والبقوليات والمكسرات والخضر والأسماك.

قلل من اللحوم الحمراء إلى أقل من 500 غرام أسبوعيا، فهي غنية بالدهون المسببة لانسدادات الأوعية. خفف من الملح والسكر لتجنب السمنة وارتفاع الضغط والسكري. تجنب أيضا الكحول التي تهدم جدران الأوعية.

لا تنسَ النشاط البدني المنتظم، فهو يقوي العضلات والأوعية ويخفف التوتر. واحرص على فحص دوري لمستويات الكوليسترول والسكر في الدم مرة في العام على الأقل.

يُوجد اختبار سريع يساعد في الكشف عن السكتة الدماغية يُسمى "F.A.S.T":

علامات في الوجه: يطلب من الشخص أن يبتسم. إذا كان يعاني من سكتة دماغية، فسيكون اتجاه إحدى زوايا فمه للأسفل.

علامات في اليدين: يطلب من المريض رفع كلتا يديه والاحتفاظ بهما لمدة 5 ثوان. في حالة السكتة الدماغية، تسقط ذراع واحدة، أو لا يستطيع الشخص السيطرة عليها على الإطلاق.

علامات في الكلام: يُطلب من المعنيين أن يقولوا عبارة بسيطة. مع وجود السكتة الدماغية، يصبح الكلام غير واضح وغير مفهوم.

علامة الوقت: إذا لوحظت أي من هذه الإشارات، يصبح الوقت كل شيء. يتوجب الاتصال بالإسعاف على الفور.

علينا أن نذكر دائما أن الوعي والوقاية والسرعة... ثلاثية يمكنها أن تنقذ الكثير من الأرواح.

المصدر: RT